Emotionele ontlading
Een aantal jaar geleden overleed mijn vader. Niet lang daarna overleed ook mijn moeder. Gedurende mijn rouwperiode deed ik verschillende soorten therapieën. Tijdens de sessies bij Yvonne ervoer ik emotionele ontlading en had ik na afloop meer ruimte in mijn hoofd en lijf, meer bewustzijn ook. Na iedere sessie gebeurden er bijzondere dingen en kon ik oefenen met de opgedane inzichten en ze toepassen in de praktijk.

Wat onder meer naar voren kwam, was dat ik de verantwoordelijkheid voor mezelf mocht nemen en die van anderen bij hen mocht laten. Een nieuwe manier van leven waar ik al stappen in had gezet maar waar nog meer winst kon worden behaald.

Zachtheid en veiligheid
Yvonne heeft een heel pure, zachte energie over zich waar ik me vanaf het eerste moment veilig bij voelde. Veiligheid is heel belangrijk voor mij, en dit heeft zij van nature. Soms benoemde ze de dynamiek tussen ons en deelde ze haar eigen interne proces, wat het contact prettig en gelijkwaardig hield. Ook heel fijn was dat ze haar sessies organisch liet verlopen, vanaf binnenkomst tot de deur uitgaan. Er zat nooit haast bij. Je voelt gewoon allebei wanneer het klaar is. Het flowde echt.

Naar de kern
Ik zie als Yvonne’s grootste kracht dat ze je naar de kern brengt van waar je ook maar mee komt: een burn-out, angsten, fysieke pijn… Met haar zachtheid creëert ze een opening om veilig naar je diepere pijn te kunnen gaan.

Mijn lijf schreeuwt, maar ik luisterde niet.
“Toen ik aan het traject met Yvonne begon zat ik vast; ik voelde geen verbinding met mezelf en mijn lichaam. Ik was heel streng voor mezelf en maakte de ander belangrijker dan mijzelf. Ik begreep niet waarom ik hier maar in vast bleef zitten want ik had al zoveel gedaan. Ik deed het toch goed?

Al jaren leef ik met de diagnose MS. Mijn lijf schreeuwt maar iets weerhield mij ervan om ernaar te luisteren: ik was er klaar voor om 1 op 1 de diepte in te gaan.

Bij Yvonne voelde ik me veilig. Ze luistert en voelt precies aan wat ik nodig heb. Ze heeft de weg zelf bewandeld en geeft mij vanuit ervaring en enorme expertise nieuwe behulpzame inzichten.

Ik werd gehoord
Ze heeft iets in mij doorbroken door je juiste vragen te stellen, liefdevol en zachtaardig, maar wel zeggende waar het op staat. Ik werd gehoord, ze luistert echt naar me. En ik stond er voor open om te veranderen. Ik ben bereid om het aan te gaan.

Liefdevolle en heldere begeleiding
Ik ben dankbaar dat Yvonne op mijn pad is gekomen, met haar heldere begeleiding. Ik ben liefdevoller naar mezelf, zet mezelf nu op de eerste plaats. Ik durf mijn emoties toe te laten en mijn innerlijke wonden met zelfcompassie te benaderen in plaats van met strengheid. Alles wordt beetje bij beetje zachter, mentaal maar ook fysiek.

Ik gun iedereen een Yvonne in haar leven. ”

Het voelde zo vertrouwd
Na mijn scheiding vorig jaar was ik uitgeput. Mijn hoofd zat vol met zorgen en schuldgevoel naar mijn kinderen en mijn ex-man. Ik zat vast. Het vertrouwen in de reguliere psychologen was ik kwijt. Bij toeval kwam ik Yvonnes website tegen en haar verhaal raakte mij. Het voelde zo vertrouwd, dat ik niet lang hoefde te twijfelen.

Ik dacht niet te kunnen groeien
Mijn leven heeft lang in het teken gestaan van depressies, machteloosheid en zelfdestructieve gedachtes. Ik heb vanaf mijn 18e regelmatig psychotherapie gehad maar kreeg zelden helderheid of antwoorden op mijn struggles: veel fysieke klachten, me klein en slachtoffer voelen, extreem gevoelig. Ik dacht niet te kunnen groeien en geloofde niet dat ik ook groot en sterk ben. Met al mijn zelftwijfel en zelfhaat was ik ervan overtuigd dat ik anders dacht dan anderen.

Van zelfhaat naar een positieve mindset
Al bij de eerste sessie kwam er veel los in mijn gedachtestroom. In negen sessies heeft Yvonne met simpele technieken onderbouwd met wijsheid uit Een Cursus in Wonderen en haar eigen ervaringen, mijn negatieve gedachtekronkels en mijn volle hoofd om weten te turnen naar een positieve mindset.

Boost aan zelfvertrouwen
Het traject heeft me een boost aan zelfvertrouwen gegeven. Na elke sessie voelde ik mij lichter worden en nam de rust in mijn hoofd toe. Voor het eerst in mijn leven kreeg ik wel antwoorden en meer helderheid in mijn hoofd. Daar ben ik haar eeuwig dankbaar voor.

De diepte in
Met Yvonne heb ik vooral gewerkt aan een onderliggend gevoel van onveiligheid, een thema dat vaker in mijn leven terugkomt maar dat ik nooit zo goed kon plaatsen. Met name in de laatste paar sessies kwamen er veel emoties naar boven. Ik had nog niet eerder meegemaakt dat ik zo diep kon gaan, zonder het gevoel dat ik ‘te veel’ ben. Dat begeleidde ze heel goed, heel veilig. En ze liet het proces open, zodat ik echt mijn eigen onderzoek kon doen. De kern daarvan wist ze steeds heel goed samen te vatten, zonder een label op me te plakken.

Intuïtief inzicht
Haar intuïtieve inzicht zie ik als een hele grote kracht van haar. Ze ziet je emoties heel scherp en durft die ook te benoemen, op een heel eerlijke manier. En vervolgens nodigt ze je uit om er anders naar te kijken. Zo kan ze je echt helpen om diepe persoonlijke patronen helder te krijgen en te doorbreken, vooral op emotioneel gebied.

Veilig en vertrouwd
Haar eigen moed om dingen aan te kijken geeft de connectie met haar een grote diepte. Doordat ze zelf veel heeft meegemaakt, kan ze heel dichtbij komen en blijft het toch steeds veilig en vertrouwd.

Geduld en aandacht
Ik wilde graag coaching op hoe ik door de dag heen meer in contact bij mezelf kon blijven. In plaats van me laten meeslepen door de waan van de dag, of me terug te trekken op mijn eilandje, ook binnen mijn relatie.

Via het innerlijk luisteren leidde Yvonne me terug naar mijn lijf, waar veel emotie opgeslagen ligt. Dat gaf zo’n stilte en ruimte, ook al zat ik te schudden op mijn stoel. Ik was heel geraakt dat ik zo dicht bij mezelf kon komen in de ruimte die Yvonne me bood, met al haar geduld en aandacht voor mijn verhaal, voor wat er in mij leeft. Dat zijn echt de deurtjes om weer naar liefde, stilte en vrede te komen,

dat heb ik weer heel duidelijk mogen ervaren. Dat het via Skype ging, deed daar niets aan af!

Je eigen authenticiteit
Yvonne geeft je rust, ruimte en een oordeelloos luisterend oor. Haar kracht is dat ze je de verbinding tussen je lichaam en geest laat ervaren, en je je eigen authenticiteit laat terugvinden. Ze kan heel goed inzoomen op waar mensen kwetsbaar zijn. Dat doet ze zonder te overvragen, zodat je niet weer extra bezeerd wordt, en toch ook zonder eromheen te draaien. En zonder je een bepaalde richting op te sturen: je mag zelf je weg bepalen.

Enorme opluchting
Voor mijn eigen coachopleiding zocht ik coachees, en ik heb toen met Yvonne sessies uitgewisseld. ‘Toevallig’ hadden wij overeenkomsten in onze jeugd waardoor we elkaar goed konden begrijpen. Ik merkte bij haar dat ik bepaalde gevoelens diep had weggestopt, zodat het overzicht op mijn leven vaag en ongrijpbaar bleef. Maar met Yvonne kwam ik er toch, vooral via haar benadering van innerlijk luisteren. Dat leidde tot een enorme opluchting in mij, en tot veel meer helderheid en zachtheid naar mezelf. Ik sta nu zelfverzekerder in het leven.

Degelijk, systematisch en intuïtief
Ook als coach heb ik veel van haar geleerd. Ze gaat heel degelijk en systematisch te

werk en kwam telkens terug op ons hoofddoel dat we in de eerste sessie voor mij hadden vastgesteld. Haar intuïtie en bevraging vind ik ook heel krachtig. Ze kan heel goed uitpluizen waar je nu eigenlijk mee zit en heeft daar ook de woorden voor. Daarnaast heeft ze veel verschillende technieken in huis, die soms heel verrassend zijn - het gaat veel verder dan alleen maar praten.

Open, vrolijk en levenslustig
Ik vind het bijzonder hoe open, vrolijk en levenslustig Yvonne zelf in het leven staat, ondanks alles wat ze heeft meegemaakt. Ze is geen slachtoffer maar neemt verantwoordelijkheid voor haar eigen gevoelens. Ook als je al veel hebt gedaan op het vlak van coaching en spiritualiteit, zoals ik, biedt Yvonne toch weer een heel andere invalshoek. Ze neemt je echt mee naar heel diep in jezelf.

Helderheid en ontspanning
Mijn twee coachsessies met Yvonne hebben me veel opgeleverd. De eerste keer ging het over een jaardoel dat ik mezelf had gesteld, waarbij ik veel weerstand in mezelf tegenkwam. In de oefening die Yvonne met me deed, werd me heel duidelijk waarom ik daarvan bleef weglopen.

De tweede keer ging het over een oude overtuiging, namelijk “dat ik altijd alles verpest”. Daardoor heb ik me in het verleden vaak snel schuldig gevoeld en dan trok ik me terug, waarmee ik echter ook verantwoordelijkheid ontliep. In het gesprek met Yvonne kwam daar ontspanning in en werd me ook duidelijk hoe ik daar verdere stappen in kon nemen.

Heldere vragen zonder te sturen
Yvonne’s begeleiding vond ik enorm behulpzaam en het raakte me ook stevig. Ze stelt heldere vragen en is ook heel alert op lichamelijke patronen en je lichaamshouding. Ze heeft zelf veel meegemaakt, is haar eigen proces serieus aangegaan en heeft veel heling in zichzelf gevonden. Van daaruit heeft ze veel ruimte en accepterende aandacht voor de ander. Ze loopt naast je, kijkt met je mee, stuurt niet maar laat je je eigen oplossingen vinden.